相信很多准妈妈们，在孕期都会听到“脐带绕颈”这个词，一听到“绕颈两周”，心里不由得就会咯噔一下，紧张得不行。仿佛脖子上突然多了一道紧箍咒，生怕宝宝出点什么岔子。但其实啊，很多时候，胎儿脐带绕颈两周，真的没你想象的那么可怕！

首先，我们得知道，脐带绕颈是个啥？简单说，就是宝宝的脐带在脖子上绕了两圈。嗯，没错，就像你小时候戴的项圈一样，只不过这次戴在宝宝脖子上的是连着胎盘的那根“绳子”。

现在，我们先来澄清一个误区：脐带绕颈就一定会导致宝宝窒息吗？答案是：不一定！虽然听起来有点反常识，但真的，大多数情况下，脐带绕颈并不会对宝宝造成什么影响。

你可能会问，那怎么知道宝宝好不好呢？其实，医生通常会通过观察宝宝胎动的情况，来判断宝宝是否安好。如果宝宝胎动正常，那就说明他/她很好，没有受到脐带绕颈的影响。

当然，也不是说脐带绕颈就一点风险都没有。毕竟，每个宝宝的情况都是不一样的。所以，医生会建议你定期做产检，通过B超等方式来观察宝宝的情况。如果发现宝宝真的因为脐带绕颈而出现了异常情况，比如胎心过快或过慢，医生会及时给你建议，甚至可能需要提前终止妊娠。

至于怎么预防脐带绕颈，说实话，这个真的没法预防。因为脐带绕颈的原因有很多种，比如脐带过长、胎儿过小、羊水过多等等。而且，很多情况下，脐带绕颈是胎儿自己在子宫内翻滚、拳打脚踢的结果。所以，准妈妈们，真的没必要因为这个而过分担心。

最后，我想说，孕期是个漫长又充满期待的旅程。在这个过程中，可能会有很多的不确定性，但只要我们保持一颗平常心，听从医生的建议，一切都会好起来的。毕竟，宝宝比我们想象中要坚强得多。所以，准妈妈们，放轻松，享受这段美好的时光吧！